В прошлое воскресенье я проводила практический семинар по снятию эмоционального напряжения в теле, освобождению от засевших в теле зажимов с помощью напряжения и расслабления зон, которые потенциально могут содержать в себе эти самые зажимы.
Нет необходимости проходить по каждой эмоции или по каждому травмирующему опыту в вашей жизни
Практикуя предложенную последовательность упражнений можно снизить степень напряжения в теле очень существенно и чувствовать себя более энергичным и при этом расслабленным в течении всего дня. Также улучшается качество сна и степень концентрации на задаче. Уходит тревожность и покидает голову словомешалка, не дающая сосредоточиться на выбранном объекте или цели. Улучшается зрение, слух (за этим я очень внимательно наблюдаю), движения становятся легкими, грациозными и свободными.
Первое занятие прошло в немногочисленной, но активной группе. Мы так увлеклись, то забыли сделать фотографии. В следующий раз исправимся)))))).
Специалисты рекомендуют пройти курсом эти упражнения для достижения наиболее стойкого и реального результата, хотя результат ощущается уже после первого занятия. В дальнейшем можно используя схему проделывать упражнения самостоятельно или присоединяться к занятиям в группе.
Итак, очередное занятие в группе будет проходить в воскресенье в 15.00 по адресу :
Наличие своего коврика, удобная одежда для тренировки, питьевая вода очень желательны. Также необходимо иметь при себе носовой платочек х/б(бумажный не подойдет)
Нет необходимости проходить по каждой эмоции или по каждому травмирующему опыту в вашей жизни
Первое занятие прошло в немногочисленной, но активной группе. Мы так увлеклись, то забыли сделать фотографии. В следующий раз исправимся)))))).
Специалисты рекомендуют пройти курсом эти упражнения для достижения наиболее стойкого и реального результата, хотя результат ощущается уже после первого занятия. В дальнейшем можно используя схему проделывать упражнения самостоятельно или присоединяться к занятиям в группе.
Итак, очередное занятие в группе будет проходить в воскресенье в 15.00 по адресу :
пр Гагарина 5/2. (угол ул. Строителей и пр. Гагарина - выезд на Ленинградскую площадь).
Регистрация обязательна.
тел.: +38 067 402 75 62
+38 093 762 72 58
Продолжительность занятия около 2-х часов.
Наличие своего коврика, удобная одежда для тренировки, питьевая вода очень желательны. Также необходимо иметь при себе носовой платочек х/б(бумажный не подойдет)
До встречи))))))
Семинар прошел в теплой дружественной обстановке. Участники старались тщательно отработать каждый сегмент)))). Было и весело и скучно)))))))))), но такова задача, сделать все, чтобы стало комфортно во всем теле. Уверена, что результаты порадуют всех участников. Приглашаем присоединиться в следующий раз желающих. О времени сообщу.
ОтветитьУдалитьPS/ Фотки опять не сделали))).не до этого было.