Напомни телу о свободе 2

В прошлое воскресенье я проводила практический семинар по снятию эмоционального напряжения в теле, освобождению от засевших в теле зажимов с помощью напряжения и расслабления зон, которые потенциально могут содержать в себе эти самые зажимы. 

Нет необходимости проходить по каждой эмоции или по каждому травмирующему опыту в вашей жизни

 Практикуя предложенную последовательность упражнений можно снизить степень напряжения в теле очень существенно и чувствовать себя более энергичным и при этом расслабленным в течении всего дня. Также улучшается качество сна и степень концентрации на задаче. Уходит тревожность и покидает голову словомешалка, не дающая сосредоточиться на выбранном объекте или цели. Улучшается зрение, слух (за этим я очень внимательно наблюдаю), движения становятся легкими, грациозными и свободными.

Напомни телу о свободе

В жизни каждого человека присутствуют события, случаи, ситуации, которые отражаются в виде напряжения в теле в связи с испытанными в результате переживания эмоциями.

 Людям свойственно испытывать эмоции, это нормально. Однако, когда эмоция негативная и повторяется неоднократно, она влечет за собой напряжение в теле, создающее мышечные зажимы и блоки.

В свою очередь полученное долговременное напряжение влечет недостаток питания для той области, в которой это напряжение присутствует.